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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方% _7 T2 b# C9 o* [- f! e* m
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! T4 d* l' ^7 J4 t3 J
9 \0 |) c/ n0 V, n7 b; L怎么样做呢:5 J* e( f+ W9 ?2 }+ ]* s0 T+ ~( u
, N$ b# S: R: r: G# W' P上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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" [3 {- ]7 e0 A4 I/ U5 {/ U$ y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。& b( w: z% B) X
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灵芝鹌鹑蛋汤
4 _7 \& ]8 ^+ C4 c; m: A4 [( o需要的材料:" P% e: z$ e' a0 Z0 v, j
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* ^, B# m6 v5 B
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具有补血益精、悦色减皱功效。; u4 }9 ^/ Q% W# ^. Q6 t
2 q6 o. {) Z8 s2 P2 F美肤祛皱饮6 _# P: `# H0 s; v! T0 b
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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# V3 Y5 F( a6 g; X; ~/ Z$ @0 w h怎么样做呢:
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8 ~3 V. L1 L8 T5 L2 |1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% x9 l2 w; O# k( j; ^: U! {. \
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:* l1 K8 a( B8 i3 q8 v
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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! B8 t2 z( h* @& ~' x$ g# L) ?地黄抗皱粥
" |/ V! M. d- c/ x7 t, m- V需要的材料:* N' g1 f4 _& Z
0 \# V( ]' ~& m: G7 y& a+ Q% b2 W/ i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! g0 |5 t! S+ x* q; n, t
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怎么样做呢: t4 i F/ C$ x( b8 S' o1 d- p
: X) K# I F0 o4 u将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! K# u9 [2 `2 g3 @2 E
' A3 u6 L/ I( z+ o' L粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:: w; p; V) G# v$ C# A- z; z
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! K+ h$ N6 K) N& S W. O4 Z2 ?
f" k! S+ I0 e8 D; V9 b) h; N0 O- w杏仁牛奶芝麻糊
" e$ e: i; z% o' z( S& t需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:7 H& Z' \$ }( K: h; r- u! \2 Q
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。$ _6 @5 P5 w" c! ~: [" a& i( }
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